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我今年19岁，从面部轮廓看来像29岁！～～近两年来，我的睡眠状态一直不佳，365天天都做梦.（我想这可能是导致我睡眠不好的因素之一吧）平时睡得少了熬夜晚了就容易面部憔悴，眼带、黑眼圈也全部“登录”了！现在冬天来了，睡得早了，可还是这样，每天早上起来眼睛胀胀的，伴随着眼带、黑眼圈。看上去像是一晚上没睡似的。哎……请各位有心人提供一些试有效的方法帮助更多人（以及我）改善睡眠！在此先谢谢各位啦
分类：爱心•互助 > 生活指导我向来不够自信，生活、工作、爱情都是如此，所以工作方面还是原地踏步，爱情方面：也常常退步选择放弃，放弃，只因为爱太深，爱太深才对自己没把握，要用放弃做赌注，所以经常输～～～
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